Raufoss Rotaryklubb
Place content here
Raufoss Rotaryklubb
Sirkeltrening foregår ved hjelp av 12 stoler, hver øvelse varer 3 minutter. Når runden er fullført, skal alle kroppens muskelgrupper ha vært berørt, graden av det er antakelig avhengig av hvor hardt en «tar i». Stolenes «armer» og «fotstativ» går av seg sjøl, og det er meningen å øve motstand etter eget ønske, behov og eventuelle «vondt`er».
llustrasjonsfoto fra nettet.
Senterets driver på Raufoss er Britt Marion Sørensen. som orienterte og viste hvordan treningen foregår. Raufoss er ett av de 71 feelgoodsentrene i landet, og finnes i distriktet vårt på Lena, Eina, Gjøvik og Dokka.
Det vises til gode resultater for kropper med forskjellige fysiske muskel- og seneplager, og som forebyggende faktor. Det hele er også sosialt. Målgruppa varierer i alder fra ca 40 til ca 90 år. Stedet er betjent fra kl 9 – 14, men det er mulig å trene der hver dag mellom kl 6 og 23 alle dager i året, inngangen skjer ved hjelp av brikke ved inngangen for medlemmene.
Det vanligste er å trene 2-3 ganger i uka, men noen få av de over 300 medlemmene er der hver dag.
Senteret har knyttet til seg en muskulærterapeut, som har et behandlingsrom i samme lokale.
Vi fikk prøve oss i stolene, og ble forklart nytteverdien av de forskjellige øvelsene.
Britt-Marion fikk klubbens diplom, som genererer penger til utrydning av sykdommen poliomelitt.
6. mai 2024
Raufoss Rotaryklubb tilbyr deg faglig og kontinuerlig aktuell kunnskap om samfunnsspørsmål i et sosialt hyggelig miljø. Vi bidrar med engasjement for mennesker.....................
18. april 2024
President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.
10. april 2024
Raufoss Rotaryklubb starter alltid møtene
med at vi reiser oss og tenner lys for vennskap, fred og håp i verden! Det passet ekstra godt denne kvelden der vi feiret vennskapet mellom Ukraina og Norge!
22. mars 2024
Aksel Napstad skrev og diktet veldig lett, han kunne være til stede i hyggelige lag, sitte i møter eller delta i festligheter. Plutselig forsvant han og kom tilbake etter et kvarter eller halvtimen med ei vise eller et dikt som passet.....
17. mars 2024
Fredriks store guttedrøm var å få spille fotball på Raufoss Fotball sitt elitelag. Han hadde ingen drøm, slik mange andre barn har hatt, om å få spille på mer kjente lag som Rosenborg, Vålerenga, Liverpool eller Manchester, nei Raufoss var toppen.
1. mars 2024
President Wenche ønsket Rotaryvenner, gjest og kveldens foredragsholdere, koordinator Mona Hauger Kjelsberg og helse- og treningsfysiolog Janne Østlien, hjertelig velkommen til kveldens møte.
14. februar 2024
President Wenche ønsket hjertelig velkommen til medlemmer og til kveldens foredragsholder, tidligere redaktør og daglig leder i Oppland Arbeiderblad, Erik Sønstelie.
31. januar 2024
President Wenche ønsket alle Rotaryvenner, gjester og kveldens foredragsholder, prest Olav Nordengen, hjertelig velkommen.
Rotary har søkelys på psykisk helse.
26. januar 2024
Presidenten ønsket medlemmer, gjest og kveldens foredragsholder, Frelsesarmeens Magne Berg, hjertelig velkommen til kveldens møte. Berg er kaptein i Frelsesarmeen Gjøvik og Toten (Gjøvik korps).
17. januar 2024
Adm.dir. Morten Brandtzæg fortalte inngående om alle sider ved våpenproduksjon, og med både stolthet og ydmykhet om bedriftens (ofte omdiskuterte) plass i landet og lokalsamfunnet.
Møtested: Frivilligsentralen, Raufoss gård
Adresse: Kirkevegen 2
Postnummer: 2830
Sted: Raufoss
Land: NO
Møtedag: Tirsdag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no
