Raufoss Rotaryklubb
Place content here
Raufoss Rotaryklubb
Sirkeltrening foregår ved hjelp av 12 stoler, hver øvelse varer 3 minutter. Når runden er fullført, skal alle kroppens muskelgrupper ha vært berørt, graden av det er antakelig avhengig av hvor hardt en «tar i». Stolenes «armer» og «fotstativ» går av seg sjøl, og det er meningen å øve motstand etter eget ønske, behov og eventuelle «vondt`er».
llustrasjonsfoto fra nettet.
Senterets driver på Raufoss er Britt Marion Sørensen. som orienterte og viste hvordan treningen foregår. Raufoss er ett av de 71 feelgoodsentrene i landet, og finnes i distriktet vårt på Lena, Eina, Gjøvik og Dokka.
Det vises til gode resultater for kropper med forskjellige fysiske muskel- og seneplager, og som forebyggende faktor. Det hele er også sosialt. Målgruppa varierer i alder fra ca 40 til ca 90 år. Stedet er betjent fra kl 9 – 14, men det er mulig å trene der hver dag mellom kl 6 og 23 alle dager i året, inngangen skjer ved hjelp av brikke ved inngangen for medlemmene.
Det vanligste er å trene 2-3 ganger i uka, men noen få av de over 300 medlemmene er der hver dag.
Senteret har knyttet til seg en muskulærterapeut, som har et behandlingsrom i samme lokale.
Vi fikk prøve oss i stolene, og ble forklart nytteverdien av de forskjellige øvelsene.
Britt-Marion fikk klubbens diplom, som genererer penger til utrydning av sykdommen poliomelitt.
17. oktober 2024
Han fortalte om grunnene til at mange trenger og får opphold, det gjelder forskjellige former for rus, ofte kombinert med psykiske lidelser, og også om spillavhengighet. Behandlingstilbud gjennom Blå Kors har endret seg mye fra starten i 1909.
9. oktober 2024
Dagens foredrag var ved finansrådgiver Knut Eskild om Totens Sparebanks fusjon med Sparebank 1 Østlandet. Historien og fremtiden.
29. august 2024
President Kirsten ønsket velkommen, etter at vi alle hadde sørget for å få riktig bekledning i form av plastfrakker og ditto sokker. Hun overlot ordet til fagansvarlig, Brit Slåttsveen, som viste oss rundt i hele bygget.....
17. august 2024
Samlet til ny dyst og med Rotarys flotte logo på skjermen, ønsket vår nye president Kirsten Schjerven velkommen til The MAGIC of ROTARY, året 2024-25.
2. juli 2024
President Wenche ønsket Rotaryvenner og gjester hjertelig velkommen til sommerfesten.
12. juni 2024
Forskningsprogrammet Oppdrag Mjøsa kom i stand fra 2023. Hele NTNU stiller opp når en Campus får et slikt forskningsprogram, som Gjøvik i dette tilfellet.
10. juni 2024
President Wenche ønsket hjertelig velkommen til kveldens møte.
Wenche sa det er flere grunner til at vennskap er viktig for mennesket. I vår klubb kan vi som Rotaryvenner gi hverandre støtte og oppmuntring i arbeidet.......
6. juni 2024
Kveldens tema var Egoforedrag ved vårt nye medlem Styrk Flatebø.
Innledningsvis sørget han for at vi fikk høre Sissel Kyrkjebø synge «Vestland, Vestland». Han viste flotte bilder av stedene han hadde vokst opp............
8. mai 2024
Med rive, saks og ryddesag ble kvist, søppel og gammelt lauv fjernet. «Geithuset» står nå fram som en fin tømmerstue etter grundig vask, pussing og maling. Deler av skigarden trengte også vedlikehold og maling..........
Møtested: Frivilligsentralen, Raufoss gård
Adresse: Kirkevegen 2
Postnummer: 2830
Sted: Raufoss
Land: NO
Møtedag: Tirsdag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no
