HÅP

President Wenche ønsket alle Rotaryvenner, gjester og kveldens foredragsholder, prest Olav  Nordengen hjertelig  velkommen.

Rotary har søkelys på psykisk helse. Presidenten hadde i innledningen noen ord om dette temaet. Vi har tidligere hatt fokus på hva vi kan gjøre for hverandre. Hva kan vi faktisk gjøre for å ta vare på oss sjøl? Hun refererte til forskning.no, og en artikkel skrevet av Anne Lise Stranden: Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom som depresjon og angst. Trening bør bli bærebjelken i å håndtere depresjon mener australske forskere. De har gjennomgått over tusen studier som har sammenlignet behandlingsformer. Fysisk aktivitet er svært fordelaktig for å redusere symptomene på depresjon, angst og nedstemthet. Trening er mer effektivt mot slike symptomer enn samtaleterapi og de vanligste antidepressive medisinene. Effekten kommer raskt, og alle treningsformer hjelper. Altså: Ut og gå tur!

Prest Olav Nordengen

Nordengen holdt et tankevekkende og interessant foredrag om temaets mange sider krydret med sitater, ofte med en humoristisk tilnærming.

Han presiserte at HÅP ikke er en følelse, men lager følelser.
T-skjorta hans hadde teksten «Alt håp er ute». Han siterte Dag Evjenth:
«Sitt ikke inne når alt håp er ute» - noe som jo har en dobbel betydning.
Håp er et abstrakt begrep. Mangel på håp fører ofte til alvorlige ting.

Når livet slår sprekker – er det håp?

Nordengen tok for seg «20 grunner for å være i Rotary», hvor aktive medlemmer, etisk utvikling og godt vennskap/nettverk er blant faktorene.
Han slo også et slag for Rotarys 4-spørsmålsprøve, som indikator for det vi bør stå for.

4-SPØRSMÅLSPRØVEN

OM SAKER VI TENKER, SIER OG GJØR, ROTARY'S MANTRA

- ER DET SANT?

- ER DET RETTFERDIG OVERFOR ALLE DET ANGÅR?

- VIL DET SKAPE FORSTÅELSE OG BEDRE VENNSKAP?

- VIL DET VÆRE TIL BESTE FOR ALLE DET ANGÅR?

Vi kan skape håp hos medmennesker ved hjelp av enkle signaler, få andre til å føle seg velkommen, vise vennlighet. Det verste er utenforskap.
Det er alltid fint å skrive «vennlig hilsen».
Håp er dynamisk, endrer seg med livet og med situasjoner. Håp kan være sterkt eller svakt, kan vokse, eller bli borte. Både gladsinn og tungsinn smitter! Urealistiske drømmer er ikke det samme som håp.

Salmedikteren Svein Ellingsen har sagt at håpet er den største kraft på jord.

Olav Nordengen ga oss mange tanker gjennom foredraget sitt, og mente håpløshet er «galematias». Forfall er det eneste som går av seg sjøl. Vedlikehold krever noe av oss. Det positive krever handling, det negative greier seg sjøl! 

I løpet av foredraget minnet han oss om Jan-Magnus Bruheim sitt dikt "Å høyre til". 

Å høyre til 

Vondt er av alle andre bli trakka på og trengd.

Men vondare å veta at du er utestengd. 

Det er så mangt i livet Du ventar deg og vil.

Men meir enn det å vera, er det å høyre til. 

 President Wenche takket Olav Nordengen for foredraget, og overrakte en liten gave.

12. juni 2024

«Oppdrag Mjøsa».

Forskningsprogrammet Oppdrag Mjøsa kom i stand fra 2023. Hele NTNU stiller opp når en Campus får et slikt forskningsprogram, som Gjøvik i dette tilfellet.

10. juni 2024

Stein Knutsen: -Mine 16 år som ordfører i VTK .

President Wenche ønsket hjertelig velkommen til kveldens møte.
Wenche sa det er flere grunner til at vennskap er viktig for mennesket. I vår klubb kan vi som Rotaryvenner gi hverandre støtte og oppmuntring i arbeidet.......

6. juni 2024

Velkommen til nytt medlem, 3-min om aldring, Rotary og fred

Kveldens tema var Egoforedrag ved vårt nye medlem Styrk Flatebø.
Innledningsvis sørget han for at vi fikk høre Sissel Kyrkjebø synge «Vestland, Vestland». Han viste flotte bilder av stedene han hadde vokst opp............

8. mai 2024

Vårens hyggelige Rotaryjobb

Med rive, saks og ryddesag ble kvist, søppel og gammelt lauv fjernet. «Geithuset» står nå fram som en fin tømmerstue etter grundig vask, pussing og maling. Deler av skigarden trengte også vedlikehold og maling..........

6. mai 2024

6 GRUNNER TIL MEDLEMSSKAP I ROTARY

Raufoss Rotaryklubb tilbyr deg faglig og kontinuerlig aktuell kunnskap om samfunnsspørsmål i et sosialt hyggelig miljø. Vi bidrar med engasjement for mennesker.....................

18. april 2024

erfaringer fra RYLA-seminaret

President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.

10. april 2024

En beveget kveld vi vil huske.

Raufoss Rotaryklubb starter alltid møtene
med at vi reiser oss og tenner lys for vennskap, fred og håp i verden! Det passet ekstra godt denne kvelden der vi feiret vennskapet mellom Ukraina og Norge!

22. mars 2024

dikteren aksel napstad

Aksel Napstad skrev og diktet veldig lett, han kunne være til stede i hyggelige lag, sitte i møter eller delta i festligheter. Plutselig forsvant han og kom tilbake etter et kvarter eller halvtimen med ei vise eller et dikt som passet.....

17. mars 2024

Vi fikk møte Daglig leder Fredrik Greve Monsen i Raufoss Fotball.

Fredriks store guttedrøm var å få spille fotball på Raufoss Fotball sitt elitelag. Han hadde ingen drøm, slik mange andre barn har hatt, om å få spille på mer kjente lag som Rosenborg, Vålerenga, Liverpool eller Manchester, nei Raufoss var toppen.

1. mars 2024

Tema for kveldens foredrag «Kulturnettverket».

President Wenche ønsket Rotaryvenner, gjest og kveldens foredragsholdere, koordinator Mona Hauger Kjelsberg og helse- og treningsfysiolog Janne Østlien, hjertelig velkommen til kveldens møte.