HÅP
President Wenche ønsket alle Rotaryvenner, gjester og kveldens foredragsholder, prest Olav Nordengen hjertelig velkommen.Rotary har søkelys på psykisk helse. Presidenten hadde i innledningen noen ord om dette temaet. Vi har tidligere hatt fokus på hva vi kan gjøre for hverandre. Hva kan vi faktisk gjøre for å ta vare på oss sjøl? Hun refererte til forskning.no, og en artikkel skrevet av Anne Lise Stranden: Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom som depresjon og angst. Trening bør bli bærebjelken i å håndtere depresjon mener australske forskere. De har gjennomgått over tusen studier som har sammenlignet behandlingsformer. Fysisk aktivitet er svært fordelaktig for å redusere symptomene på depresjon, angst og nedstemthet. Trening er mer effektivt mot slike symptomer enn samtaleterapi og de vanligste antidepressive medisinene. Effekten kommer raskt, og alle treningsformer hjelper. Altså: Ut og gå tur!
Prest Olav Nordengen
Nordengen holdt et tankevekkende og interessant foredrag om temaets mange sider krydret med sitater, ofte med en humoristisk tilnærming.
Han presiserte at HÅP ikke er en følelse, men lager følelser.
T-skjorta hans hadde teksten «Alt håp er ute». Han siterte Dag Evjenth:
«Sitt ikke inne når alt håp er ute» - noe som jo har en dobbel betydning.
Håp er et abstrakt begrep. Mangel på håp fører ofte til alvorlige ting.
Når livet slår sprekker – er det håp?
Nordengen tok for seg «20 grunner for å være i Rotary», hvor aktive medlemmer, etisk utvikling og godt vennskap/nettverk er blant faktorene.
Han slo også et slag for Rotarys 4-spørsmålsprøve, som indikator for det vi bør stå for.
4-SPØRSMÅLSPRØVEN
OM SAKER VI TENKER, SIER OG GJØR, ROTARY'S MANTRA
- ER DET SANT?
- ER DET RETTFERDIG OVERFOR ALLE DET ANGÅR?
- VIL DET SKAPE FORSTÅELSE OG BEDRE VENNSKAP?
- VIL DET VÆRE TIL BESTE FOR ALLE DET ANGÅR?
Vi kan skape håp hos medmennesker ved hjelp av enkle signaler, få andre til å føle seg velkommen, vise vennlighet. Det verste er utenforskap.
Det er alltid fint å skrive «vennlig hilsen».
Håp er dynamisk, endrer seg med livet og med situasjoner. Håp kan være sterkt eller svakt, kan vokse, eller bli borte. Både gladsinn og tungsinn smitter! Urealistiske drømmer er ikke det samme som håp.
Salmedikteren Svein Ellingsen har sagt at håpet er den største kraft på jord.
Olav Nordengen ga oss mange tanker gjennom foredraget sitt, og mente håpløshet er «galematias». Forfall er det eneste som går av seg sjøl. Vedlikehold krever noe av oss. Det positive krever handling, det negative greier seg sjøl!
I løpet av foredraget minnet han oss om Jan-Magnus Bruheim sitt dikt "Å høyre til".
Å høyre til
Vondt er av alle andre bli trakka på og trengd.
Men vondare å veta at du er utestengd.
Det er så mangt i livet Du ventar deg og vil.
Men meir enn det å vera, er det å høyre til.
President Wenche takket Olav Nordengen for foredraget, og overrakte en liten gave.
3. desember 2025
Treplantingsprosjekt.
Hovedtanken er å benytte silt (bunnmudder) fra Victoriasjøen som dyrkingsjord. Dyrking vil skje ved bredden av sjøen der plantene har tilgang på vann, pumpet fra sjøen med solcelledrevede pumper til dryppvannimg.
29. november 2025
Rådhuskvartalet RAUFOSS "Litt urbant, passe sosialt
Vestre Toten kommune har i 2024 inngått avtale om bygging av 250 boliger. Tomtearealet er skoletomta etter tidligere Raufoss skole, svømmehall og grønt areal i området.
21. november 2025
Trond Markestad. Professor emeritus, barnelege.
I innledningen presenterte han seg sjøl, og fortalte om sine erfaringer og læring gjennom et langt virke i inn- og utland.
16. november 2025
BEDRIFTSBESØK PÅ TOTEN KÅLROTPAKKERI I KOLBU.
Toten Kålrotpakkeri AS er eid av 13 produsenter som gjennom systematisk kvalitetsarbeid har søkelys på å produsere kvalitetskålrot. Gjennom aktiv bruk av kvalitetssikringsrutiner og produktutvikling arbeider bedriften for å sikre forbrukerne det beste.
6. november 2025
Paul Harris Fellow til Toril og Kolbjørn Teien
Når Raufoss Rotaryklubb ber inn til fest, blir det alltid hyggelig. Wenche og Arne Furuseth ba også i år inn til høstfest. 33 medlemmer med partnere, og spesielt innbudte, ble samlet i de festpyntede stuene på Reinsvoll.
2. november 2025
Kveldens møte, den 28.10.2025, var viet Årsmøte del 2.
Kveldens møte, den 28.10.2025, var viet Årsmøte del 2. Som vanlig går årsmøtene glatt i klubben.
26. oktober 2025
Raufoss Rotaryklubb har mange jern i ilden om dagen.
Vi trengte en pust i bakken. Etter forberedelse av End Poliodagen, stand på Amfi Raufoss, presentasjoner av beredskapskassa, og ikke minst pakking av kasser og utkjøring til mange kunder, tok vi en pause.
20. oktober 2025
Den internasjonale poliodagen er den 24. oktober.
Vi ber alle som vil hjelpe oss med å utrydde polio en gang for alle. Den internasjonale poliodagen er den 24. oktober. Gi støtte til kampen mot polio: https://my.rotary.org/en/donate
Å vaksinere et barn koster i dag ca 30 kroner.
8. oktober 2025
BEREDSKAPSKASSA PÅ NRK - INNLANDET
Vår beredskapskasse vekker oppsikt. Den ble viet mye tid i distriktssendingen NRK Innlandet. Se bilder og følg linken til innslaget.
2. oktober 2025
Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.