Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
President ønsket alle velkommen, og tente lys for fred og vennskap og ønsker flere gjester og kommunelegen Jens Mørch til møtet.
Henning åpnet med å fortelle kort fra vårt Rotarydistrikt 2305 og distriktskonferansen på Hamar 26. -28. september. Raufoss Rotaryklubb ble lagt merke til. Kjetil hadde et godt foredrag om vårt prosjekt i Kenya. Nils Terje ble vinner i fotokonkurransen med diplom og premiering, Raufoss Rotary var den klubben i distrikt 2305 som har ytet mest til Polio Pluss og i tillegg var det begeistring for ide og gjennomføring av prosjekt - beredskapskasse, som andre klubber er interessert i å kopiere. Henning fortalte til slutt om muligheter for NRK-dekning av bl.a. Beredskapskassen.
Foredrag: Jens Mørch- kommuneoverlege i Søndre Land og Vestre Toten. Tema HVERDAGSBEREDSKAP.
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
Primærforebygging: Kunsten å sørge for at det ikke blir verre enn nødvendig. Mørch nevnte tidligere statsminister Gro Harlem Brundtland, som blåste liv i «nabokjerringa», om hvor viktig det er å bry seg. Vi har vært vant til å passe på hverandre. Dette i tråd med speidernes motto Vær Beredt!
Mange samfunnsaktører ble nevnt, som DSB, Sanitetsforeningen, Lottene. Samfunnet har fått oss til å tenke beredskap og sikkerhet.
I dag finnes flere typer beredskapskasser etter myndighetenes anbefaling. Vi skal kunne greie oss sjøl i minst sju dager, det er sjekkliste for egenberedskap. Kanskje trengs sju dager for å få ting på plass etter en hendelse.
Krise er en uønsket og uforutsett hendelse, hvor erfaringer ikke hjelper mot noe en ikke håndterer.
Det kan oppstå̊ frykt for eget liv, for andres, for tap og for andres frykt, spesielt hos barn.
Psykisk hjelp i første trinn, er å gi folk trua. Det er viktig å være beredt også psykisk. Handlingslammelse gir utrygghet.
Verdensdagen for psykisk helse er 10. oktober. Årets kampanje inviterer til felles innsats for å styrke egen psykisk motstandskraft i en urolig tid.
Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Det er best å ha et motstandsdyktig nærmiljø. Mørch mente vi ikke tåler ubehag – vi er vant til å ha det trygt i landet vårt. Vi må lære neste generasjon å tåle!
Det finnes sjekkliste for psykisk beredskap. Det handler også om å ta vare på seg sjøl for å hjelpe andre.
En «huskeliste»:
A – act
B – belong
C – commit
Enkle metoder for å gjøre noe sammen for å tåle mer, og grunnleggende formål med psykologisk førstehjelp.
Positivitets Resonanse handler om møter mellom mennesker på en positiv måte.
Avslutningsvis minnet Mørch oss om at vi alle er en del av Norges beredskap. Oppfordringen er å bli en beredskapsvenn!
Mørch takket for Rotarys viktige bidrag til totalberedskapen i samfunnet.
Det var tid til en kort ordvekslingsrunde, før Henning takket for foredraget og overrakte Rotarys diplom og forklarte diplomets gode pengegenerering til POLIO+
5. mai 2022
Et trygt samfunn – der alle tar ansvar.
President Åshild ønsket gjester, medlemmer og foredragsholder til kveldens møte og tente lys for Vennskap, Fred og for det Ukrainske folk.
3 min var ved Jan Ø. Bark. Han hadde samme tema som resten av møtet: Beredskap.......
21. april 2022
KULTUR - UKULTUR - LIVSGLEDE
President Åshild åpnet møte med å tenne lys for Fred og Vennskap, og for Ukraina og leste 4-spørsmålsprøven. Britt fortsatte med kveldens 3-minutter om kultur og ukultur. Kvelden foredrag: Et glimrende innlegg om Livsglede.....
23. mars 2022
Ås kirke "Hundreåring med middelaldersjel"
Raufoss Rotaryklubb la sitt møte til Ås kirke, Bøverbru denne tirsdagen.
Tidligere sogneprest Gunnar Finstad tok utgangspunkt i jubileumsboka om Ås kirke, «100-åring med middelaldersjel». Klikk på overskrift, mer......
21. mars 2022
Vin og osteaften
Vi kom til et pyntet møtelokalet og bordene var dekket med flotte osteanretninger. Etter en fordrink, ønsket president Aashild oss velkommen og tente lys for Fred og Vennskap. Et lys for de lidende i Ukraina ble også tent. Klikk på overskrift, mer......
24. februar 2022
Hunnselvas venner og elve-prosjektet
Hennings Lindseth Åmot fortalte om Hunnselvas venner og elve-prosjektet de arbeider med. Hunnselva er nevnt i Snorres kongesagaer som Hune Å. Hune skal kanskje betyr jakt eller område hvor det er god jakt......
18. februar 2022
Åshild åpnet møte med å tenne lys for Fred og Vennskap
Åshild åpnet møte med å tenne lys for Fred og Vennskap, og hun leste noen ord om hva som forventes av oss som rotarymedlemmer. Hovedtemaet ble viet Rotarys egoforedrag ved Brit E. Napstad. (foto)
26. desember 2021
Årets siste klubbmøte 2021
Det kan være tungt for mange i disse coronatider. Da er det viktig å ikke bli i dårlig humør eller deprimert..........
18. desember 2021
Hyggelig og nyttig besøk av distriktguvernør
7. desember hadde vi besøk av DG (distrikts guvernør) Hans Olav Osbak i Raufoss Rotaryklubb. En av DGs oppgaver er å besøke alle klubbene i sitt distrikt for å få informasjon om klubbenes aktiviteter og mål. Han skal gi råd og motivasjon. Klikk tittel....
25. november 2021
Vestre Totens nye brannstasjon - et flaggskip
IMPONERENDE!
Rotaryklubben fikk omvisning på den nye Brannstasjonen i Vestre Toten kommune. Leder for beredskapsavdelingen Trond Granlund fortalte historien bak det nye bygget og viste oss rundt. Klikk på overskrift for å lese referat fra møtet.
18. november 2021
Årsmøte - to nye medlemmer - marsipankake
President Åshild ønsket alle velkommen og tente lys for fred og vennskap samtidig som Rotarys formål ble sitert.
Kveldens tema: Årsmøte. Klikk på overskrift for å lese referat fra møtet.