Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?

President ønsket alle velkommen, og tente lys for fred og vennskap og ønsket flere gjester og kommunelegen Jens Mørch til møtet. 

Henning åpnet med å fortelle kort fra vårt Rotarydistrikt 2305 og distriktskonferansen på Hamar 26. -28. september.  Raufoss Rotaryklubb ble lagt merke til. Kjetil hadde et godt foredrag om vårt prosjekt i Kenya.  Nils Terje ble vinner i fotokonkurransen med diplom og premiering, Raufoss Rotary var den klubben i distrikt 2305 som har ytet mest til Polio Pluss og i tillegg var det  begeistring  for ide og gjennomføring av prosjekt - beredskapskasse, som andre klubber er interessert i å kopiere. Henning fortalte til slutt om muligheter for NRK-dekning av bl.a. Beredskapskassen. 

Foredrag: Jens Mørch- kommuneoverlege i Søndre Land og Vestre Toten. Tema HVERDAGSBEREDSKAP.

Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og gjøre seg noen tanker og innhente kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om  egne reaksjoner.

Primærforebygging: Kunsten å sørge for at det ikke blir verre enn nødvendig. Mørch nevnte tidligere statsminister Gro Harlem Brundtland, som blåste liv i «nabokjerringa», om hvor viktig det er å bry seg. Vi har vært vant til å passe på hverandre. Dette i tråd med speidernes motto Vær Beredt! 

Mange samfunnsaktører ble nevnt, som DSB (Direktoratet for samunnssikkerhet og beredskap). Sanitetsforeningen, Lottene. Samfunnet har fått oss til å tenke beredskap og sikkerhet. 

I dag finnes flere typer beredskapskasser etter myndighetenes anbefaling. Vi skal kunne greie oss sjøl i minst sju dager, det er sjekkliste for egenberedskap. Kanskje trengs sju dager for å få ting på plass etter en hendelse.
Krise er en uønsket og uforutsett hendelse, hvor erfaringer ikke hjelper. 

Det kan oppstå̊ frykt for eget og for andres liv, for tap og for andres frykt, spesielt hos barn.
Psykisk hjelp i første trinn, er å gi folk trua. Det er viktig å være beredt også psykisk. Handlingslammelse gir utrygghet.  

Verdensdagen for psykisk helse er 10. oktober. Årets kampanje inviterer til felles innsats for å styrke egen psykisk motstandskraft i en urolig tid.

Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Det er best å ha et motstandsdyktig nærmiljø. Mørch mente vi ikke tåler ubehag – vi er vant til å ha det trygt i landet vårt. Vi må lære neste generasjon å tåle!
Det finnes sjekkliste for psykisk beredskap. Det handler også om å ta vare på seg sjøl for å hjelpe andre.

En «huskeliste»:
A – act (aktivt)
B – belong (sammen)
C – commit (meningsfylt)

Enkle metoder for å gjøre noe sammen for å tåle mer, og grunnleggende formål med psykologisk førstehjelp.
Positivitets Resonanse handler om møter mellom mennesker på en positiv måte.

Avslutningsvis minnet Mørch oss om at vi alle er en del av Norges beredskap. Oppfordringen er å bli en beredskapsvenn!
Mørch takket for Rotarys viktige bidrag til totalberedskapen i samfunnet.

Det var tid til en kort ordvekslingsrunde, før Henning takket for foredraget og overrakte Rotarys diplom og forklarte diplomets gode pengegenerering til POLIO+ 

5. september 2025

Ønsker du hjelp med beredskapskasse

Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn i lokalmiljøet. Vi har satt sammen en beredskapskasse for en uke.Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt. Vi kan også hjelpe deg med å fylle vannkanner.

28. august 2025

Høstens foredrag og aktiviteter.

Høstens foredrag og aktiviteter. (forbehold om endringer)
Utenom bedriftsbesøk er møtene våre på Raufoss gård (kl.19:00 – 20:00)

Ser du at det er temaer som engasjerer deg, og du vil bli mer kjent med oss, og eventuelt vurdere å bli medlem i klubben?

28. august 2025

Nytt Rotaryår

Vi er i gang med nytt Rotaryår. Henning Lindseth Åmot, klubbens nye president la fram sine forslag om hva klubben skal prioritere framover.....

13. juli 2025

TERRASSEMØTE PÅ HYTTA HOS KARI OG JAN BARK

1.juli var vi invitert til Kari og Jan Bark på terrassemøte «med nogo attåt» på hytta deres i Åsa ved Steinsfjorden. Her var det rigget til sommerfest på terrassen. Godt vær og god stemning.

4. juli 2025

Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn

Vi har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg 1. juli.
Salget av kassen vil være uten nevneverdig fortjeneste. Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt.

30. juni 2025

Sommerfest og presidentskifte på Raufoss Gård

Klubben rundet av rotaryåret med en trivelig sommeravslutning på idylliske Raufoss Gård. President Kirsten ønsket 19 medlemmer og 8 gjester varmt velkommen – og med et glass kald musserende vin i hånden (en ekte «hanehale»!) var stemningen satt.........

19. juni 2025

Besøk av astronauten Marcus

Takket være mamma Anne-Torin, fikk Raufoss Rotaryklubb og Rotary Hunn/Gjøviks ungdomsskoleelever et fantastisk møte med astronauten Markus Wandt.....

15. juni 2025

NYE MEIERIKVARTALET PÅ EINA

Vi fikk en god innføring i det som skal bli det nye Meierikvartalet i Eina sentrum, ved byggherre Per Arne Jakobsen

22. mai 2025

Beredskapskasse- levert direkte hjem til deg!

Raufoss Rotaryklubb har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg i juni. Prosjektet er nøye planlagt og tilrettelagt slik at andre Rotaryklubber enkelt kan kopiere og komme i gang i sitt lokalmiljø!

4. mai 2025

Ole Christensen presenterte sine erfaringer ifra Rotarys Ledelsesseminar for Ungdom

Vår klubbs deltager Ole Christensen presenterte sine erfaringer ifra RYLA (Rotarys Ledelsesseminar for Ungdom) 2025 på Honne hotell og konferansesenter, Biri.
Han formidlet innholdet fra seminaret sammen med egne opplevelser fra arbeidslivet..........