Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
President ønsket alle velkommen, og tente lys for fred og vennskap og ønsker flere gjester og kommunelegen Jens Mørch til møtet.
Henning åpnet med å fortelle kort fra vårt Rotarydistrikt 2305 og distriktskonferansen på Hamar 26. -28. september. Raufoss Rotaryklubb ble lagt merke til. Kjetil hadde et godt foredrag om vårt prosjekt i Kenya. Nils Terje ble vinner i fotokonkurransen med diplom og premiering, Raufoss Rotary var den klubben i distrikt 2305 som har ytet mest til Polio Pluss og i tillegg var det begeistring for ide og gjennomføring av prosjekt - beredskapskasse, som andre klubber er interessert i å kopiere. Henning fortalte til slutt om muligheter for NRK-dekning av bl.a. Beredskapskassen.
Foredrag: Jens Mørch- kommuneoverlege i Søndre Land og Vestre Toten. Tema HVERDAGSBEREDSKAP.
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
Primærforebygging: Kunsten å sørge for at det ikke blir verre enn nødvendig. Mørch nevnte tidligere statsminister Gro Harlem Brundtland, som blåste liv i «nabokjerringa», om hvor viktig det er å bry seg. Vi har vært vant til å passe på hverandre. Dette i tråd med speidernes motto Vær Beredt!
Mange samfunnsaktører ble nevnt, som DSB, Sanitetsforeningen, Lottene. Samfunnet har fått oss til å tenke beredskap og sikkerhet.
I dag finnes flere typer beredskapskasser etter myndighetenes anbefaling. Vi skal kunne greie oss sjøl i minst sju dager, det er sjekkliste for egenberedskap. Kanskje trengs sju dager for å få ting på plass etter en hendelse.
Krise er en uønsket og uforutsett hendelse, hvor erfaringer ikke hjelper mot noe en ikke håndterer.
Det kan oppstå̊ frykt for eget liv, for andres, for tap og for andres frykt, spesielt hos barn.
Psykisk hjelp i første trinn, er å gi folk trua. Det er viktig å være beredt også psykisk. Handlingslammelse gir utrygghet.
Verdensdagen for psykisk helse er 10. oktober. Årets kampanje inviterer til felles innsats for å styrke egen psykisk motstandskraft i en urolig tid.
Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Det er best å ha et motstandsdyktig nærmiljø. Mørch mente vi ikke tåler ubehag – vi er vant til å ha det trygt i landet vårt. Vi må lære neste generasjon å tåle!
Det finnes sjekkliste for psykisk beredskap. Det handler også om å ta vare på seg sjøl for å hjelpe andre.
En «huskeliste»:
A – act
B – belong
C – commit
Enkle metoder for å gjøre noe sammen for å tåle mer, og grunnleggende formål med psykologisk førstehjelp.
Positivitets Resonanse handler om møter mellom mennesker på en positiv måte.
Avslutningsvis minnet Mørch oss om at vi alle er en del av Norges beredskap. Oppfordringen er å bli en beredskapsvenn!
Mørch takket for Rotarys viktige bidrag til totalberedskapen i samfunnet.
Det var tid til en kort ordvekslingsrunde, før Henning takket for foredraget og overrakte Rotarys diplom og forklarte diplomets gode pengegenerering til POLIO+
2. oktober 2025
Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
25. september 2025
Stolpjakten er en jakt for alle.
Harald Bakke, som snakket om Stolpejakten som styreleder i denne organisasjonen, som har blitt landsomfattende. Det hele startet på Gjøvik, bl.a. med ildsjeler i Gjø-Vard, og var inspirert av noe lignende i Sverige.
21. september 2025
HVORDAN FORNYE ELDREOMSORGEN
Kveldens foredragsholder var Steinar Brekke, som er vel kjent i Vestre Toten fra tidligere år. Han var styrer ved Gimle Sykehjem og har politisk erfaring fra Vestre Toten som kommunestyremedlem for Kr.f.
15. september 2025
Vår president Henning Lindseth Åmot ønsket velkommen
Vår president Henning Lindseth Åmot ønsket velkommen til begge klubbene fra Gjøvik og klubben fra Østre Toten og spesielt til Guvernør Morten Mo.
Han tente lys for fred og vennskap.
5. september 2025
Ønsker du hjelp med beredskapskasse
Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn i lokalmiljøet. Vi har satt sammen en beredskapskasse for en uke.Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt. Vi kan også hjelpe deg med å fylle vannkanner.
28. august 2025
Høstens foredrag og aktiviteter.
Høstens foredrag og aktiviteter. (forbehold om endringer)
Utenom bedriftsbesøk er møtene våre på Raufoss gård (kl.19:00 – 20:00)
Ser du at det er temaer som engasjerer deg, og du vil bli mer kjent med oss, og eventuelt vurdere å bli medlem i klubben?
28. august 2025
Nytt Rotaryår
Vi er i gang med nytt Rotaryår. Henning Lindseth Åmot, klubbens nye president la fram sine forslag om hva klubben skal prioritere framover.....
13. juli 2025
TERRASSEMØTE PÅ HYTTA HOS KARI OG JAN BARK
1.juli var vi invitert til Kari og Jan Bark på terrassemøte «med nogo attåt» på hytta deres i Åsa ved Steinsfjorden. Her var det rigget til sommerfest på terrassen. Godt vær og god stemning.
4. juli 2025
Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn
Vi har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg 1. juli.
Salget av kassen vil være uten nevneverdig fortjeneste. Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt.
30. juni 2025
Sommerfest og presidentskifte på Raufoss Gård
Klubben rundet av rotaryåret med en trivelig sommeravslutning på idylliske Raufoss Gård. President Kirsten ønsket 19 medlemmer og 8 gjester varmt velkommen – og med et glass kald musserende vin i hånden (en ekte «hanehale»!) var stemningen satt.........