President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.
Innledningsvis takket presidenten alle som var med på å lage en hyggelig aften for våre venner fra Ukraina. Klubben har mottatt stor takk fra deltagerne som satte stor pris på tiltaket.
Det er alltid spennende å høre erfaringer fra seminaret på
Honne, og Wenche ga ordet til Maria Grønstad fra, Raufoss, snart 18 år. Går på videregående TAF (teknologi- og industrifag). Hun er lærling i produksjonsteknikk in Kongsberg Automotive. På fritiden spiller hun gitar og synger, leser bøker og trener.Hun deltok på RYLA-seminaret sammen med 15 andre. Seminaret omhandlet tema om ledelse, kommunikasjon og markedsføring, etikk og juss i digitale markeder, klimautfordringer og prosjektledelse.
Hun lærte om to former for ledelse, autokratisk og demokratisk, som var delt inn i hovedretninger med 4 ledelsestyper.
Hun gikk gjennom en personlighetstest, som tok for seg atferd, typepsykologi og personlighetstyper.
Det ble stilt hele 60 spørsmål for å kartlegge personlighet. Det munnet endelig ut i hvilke yrker som kan passe, i dette tilfelle for henne, ingeniørfag, juss, handel, industri og politiarbeid.
Maria fortalte ivrig om seminaret, hvor hun hadde møtt mange interessante mennesker fra mange leirer når det gjaldt interesser/yrker. Alt i alt ga hun uttrykk for at dette hadde vært en positiv opplevelse.
Rotarys tema i dette året er god psykisk helse
Presidenten hadde funnet et godt tips i ei bok som heter «Tenk som en munk» av Jay Shetty; «Takknemlighet er verdens kraftigste rusmiddel». I boka defineres takknemlighet til å være «å bli bevisst på noe som er verdifullt for deg, uten å ha noe med pengeverdi å gjøre».
Det skrives videre at om vi starter dagen med takknemlighet, blir man mentalt åpen for muligheter og ikke hindringer. I det vi kjenner på takknemlighet, skiller hjernen ut belønningshormonet dopamin.
Vitenskapen har blant annet slått fast at takknemlighet kan knyttes til bedre mental helse, økt selvfølelse, mer fullbyrdet liv og samliv. Stressnivået synker, og søvnkvaliteten blir bedre.
Takknemlighet gjør det enklere å tåle bitterheten og smerten mange av oss bærer på, som for eksempel å komme seg etter et traume.
Takknemlighet burde vært verdens mest solgte produkt!
Enkelt sagt; Når du er til stede i takknemlighet, kan du umulig være andre steder. Grip muligheten til å være takknemlig, ikke overse en eneste mulighet!
5. september 2023
Denne dagen ønsket Vestre Toten å gi de mange frivillige lag og foreninger i kommunen mulighet til å vise hvem de er og hva de gjør. Dette skal gi inspirasjon, rekruttering og knytte nettverk.
Raufoss Rotaryklubb deltok også med sin fine stand..........
1. september 2023
FRIVILLIGDAGEN 2. september 2023.
Besøk Raufoss Rotaryklubb på vår stand.
Du lurer kanskje på hvem vi er, og hva vi gjør? Velkommen innom og få vår brosjyre.
18. august 2023
Wenche Aa. Furuseth, vår nye president, innledet med å ønske velkommen til nytt Rotary-år og tente lys for vennskap, fred og håp.
På kveldens møte ble det andre lyset tent til minne om Anne Elisabet Bye Nielsen........
29. juni 2023
Hyggelig sommerkveld der Wenche Åmodt Furuseth fikk presidentkjedet av past president, Åshild Lundgaard. Et nytt medlem ble tatt opp, Lars Arne Søfting. Det ble en verdig og hyggelig overgang til nytt Rotary-år 2023-2024.
24. mai 2023
Tuva Amundsen fra Gjøvik fortalte oss om Barnekreftforeningen og Fotballtrøyefredagen.
Hun fikk selv kreft da hun var 2,5 år, og har vært medlem i Barnekreftforeningen siden 2005 og er nå styremedlem.........
20. mai 2023
Hvorfor mobil akuttklinikk
Behovet er stort. Siden det russiske angrepet startet for over et år siden har 279 ukrainske sykehus blitt skadet, 19 sykehus er helt ødelagte, helsepersonell er drept og alvorlig skadet.
– Når man ser bilder av ødelagte......
20. mai 2023
Raufoss Rotaryklubb vil gratulerer Østre- og Vestre Toten kommuner med samarbeidet om Toten demenskor. Vi i klubben markerte dette ved å spandere marsipankake.......
15. mai 2023
Ukraina ønsker så raskt som mulig, å få på plass mobile akuttklinikker.
Alle Rotaryklubbene i Norge jobber i disse dager med å skaffe penger til innkjøp av mobile akuttklinikker til Ukraina. Raufoss Rotary deltar.......
11. mai 2023
Raufoss Rotary’s ivrige klubbmedlemmer har gjennomført årets ryddesjau i Fugleparken. 15 ivrige og arbeidslystne satte i gang den årlige vårpussen. Jon hadde planlagt det hele med utvalg av forskjellige redskaper til fritt bruk...........
4. mai 2023
Nyttig prosjekt for demente Raufoss. Et av Raufoss Rotaryklubbs lokale
prosjekter har vært å skaffe inntekter for å øke livskvaliteten til innbyggere i
kommunen med sykdommen demens. Vi har solgt konfektposer til
bedrifter, og fra våre Rotary-stands...