HÅP

President Wenche ønsket alle Rotaryvenner, gjester og kveldens foredragsholder, prest Olav  Nordengen hjertelig  velkommen.

Rotary har søkelys på psykisk helse. Presidenten hadde i innledningen noen ord om dette temaet. Vi har tidligere hatt fokus på hva vi kan gjøre for hverandre. Hva kan vi faktisk gjøre for å ta vare på oss sjøl? Hun refererte til forskning.no, og en artikkel skrevet av Anne Lise Stranden: Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom som depresjon og angst. Trening bør bli bærebjelken i å håndtere depresjon mener australske forskere. De har gjennomgått over tusen studier som har sammenlignet behandlingsformer. Fysisk aktivitet er svært fordelaktig for å redusere symptomene på depresjon, angst og nedstemthet. Trening er mer effektivt mot slike symptomer enn samtaleterapi og de vanligste antidepressive medisinene. Effekten kommer raskt, og alle treningsformer hjelper. Altså: Ut og gå tur!

Prest Olav Nordengen

Nordengen holdt et tankevekkende og interessant foredrag om temaets mange sider krydret med sitater, ofte med en humoristisk tilnærming.

Han presiserte at HÅP ikke er en følelse, men lager følelser.
T-skjorta hans hadde teksten «Alt håp er ute». Han siterte Dag Evjenth:
«Sitt ikke inne når alt håp er ute» - noe som jo har en dobbel betydning.
Håp er et abstrakt begrep. Mangel på håp fører ofte til alvorlige ting.

Når livet slår sprekker – er det håp?

Nordengen tok for seg «20 grunner for å være i Rotary», hvor aktive medlemmer, etisk utvikling og godt vennskap/nettverk er blant faktorene.
Han slo også et slag for Rotarys 4-spørsmålsprøve, som indikator for det vi bør stå for.

4-SPØRSMÅLSPRØVEN

OM SAKER VI TENKER, SIER OG GJØR, ROTARY'S MANTRA

- ER DET SANT?

- ER DET RETTFERDIG OVERFOR ALLE DET ANGÅR?

- VIL DET SKAPE FORSTÅELSE OG BEDRE VENNSKAP?

- VIL DET VÆRE TIL BESTE FOR ALLE DET ANGÅR?

Vi kan skape håp hos medmennesker ved hjelp av enkle signaler, få andre til å føle seg velkommen, vise vennlighet. Det verste er utenforskap.
Det er alltid fint å skrive «vennlig hilsen».
Håp er dynamisk, endrer seg med livet og med situasjoner. Håp kan være sterkt eller svakt, kan vokse, eller bli borte. Både gladsinn og tungsinn smitter! Urealistiske drømmer er ikke det samme som håp.

Salmedikteren Svein Ellingsen har sagt at håpet er den største kraft på jord.

Olav Nordengen ga oss mange tanker gjennom foredraget sitt, og mente håpløshet er «galematias». Forfall er det eneste som går av seg sjøl. Vedlikehold krever noe av oss. Det positive krever handling, det negative greier seg sjøl! 

I løpet av foredraget minnet han oss om Jan-Magnus Bruheim sitt dikt "Å høyre til". 

Å høyre til 

Vondt er av alle andre bli trakka på og trengd.

Men vondare å veta at du er utestengd. 

Det er så mangt i livet Du ventar deg og vil.

Men meir enn det å vera, er det å høyre til. 

 President Wenche takket Olav Nordengen for foredraget, og overrakte en liten gave.

14. mars 2023

En hyggelig kveld. Stor takk til festkomiteen

For å kunne gjøre en god innsats i Rotary, må vi også prioriter hyggelige sammenkomster med god mat og litt godt i glassene.

1. mars 2023

UNGDOMSUTVEKSLING og DEN GODE HJELPER

Kveldens 3-minutter: Ungdomsutveksling ved leder av klubbens Ungdomskomite Ingrid Dyrnes.
Kveldens hovedtema: "DEN GODE HJELPER", ved Jorun Vang. Livet tok en ny vending da mannen brått døde.
Les mer.....

23. februar 2023

Kveldens tema var et flott lokalt språkprosjekt i regi av frivillige.

En gruppe med frivillige lærer innvandrerkvinner mellom 35 og 75 år bedre norsk. Frivilligsentralen er utgangspunkt for denne gruppa som startet alt i 2016........

20. februar 2023

TOVERTAFEL

DET MAGISKE BORDET
RAUFOSS ROTARYKLUBB HAR STOR GLEDE AV Å KUNNE BIDRA MED DETTE SPILLET TIL GIMLE SYKEHJEM........

18. februar 2023

Kveldens tema: Forebyggende arbeid i Politiet.

Med ønske om velkommen til alle medlemmer og foredragsholder leste Charles 4-spørsmålsprøven om saker vi tenker, sier og gjør: ........les videre

2. februar 2023

Beredskap i Vestre Toten Kommune ved kommunedirektør Bjørn Fauchald.

Beredskap i Vestre Toten Kommune ved kommunedirektør Bjørn Fauchald.
Han holdt et interessant foredrag om hvilke planer som er lagt, hvilke etater som deltar og definerte en del begreper...........

26. januar 2023

Tema i kveld var bier og honning ved vårt klubbmedlem Arve Berg.

Presidenten ønsket medlemmer og gjest velkommen til kveldens møte. 4- spørsmålsprøven ble lest og han tente lys for Fred og Vennskap.
Tema i kveld var: Bier og honning ved vårt klubbmedlem Arve Berg.
Han hadde med en del av en bikube, en bunnkasse....

19. januar 2023

Digitalisering og Cybersikkerhet

Gunn Marie Rusten presenterte seg selv og kunne fortelle om en mangesidig og interessant bakgrunn. IKT er viktig for alle bransjer. Det gir omstillinger, vekst, nødvendig transformasjon og kan løse samfunnsutfordringer.......

12. januar 2023

EN TIME MED MYE INNHOLD

President Charles ønsket som vanlig alle velkommen og tente lys for fred og vennskap og leste 4 spørsmålsprøven..............

12. januar 2023

SEMINAR OM LEDELSE FOR UNGE

RYLA (Rotary Youth Leadership Award) er et seminar om ledelse for unge organisert av Rotary. Målsettingen er å gi fremtidens ledere impulser og ideer til godt lederskap innen organisasjonsliv, næringsliv og forvaltning.......