HÅP

President Wenche ønsket alle Rotaryvenner, gjester og kveldens foredragsholder, prest Olav  Nordengen hjertelig  velkommen.

Rotary har søkelys på psykisk helse. Presidenten hadde i innledningen noen ord om dette temaet. Vi har tidligere hatt fokus på hva vi kan gjøre for hverandre. Hva kan vi faktisk gjøre for å ta vare på oss sjøl? Hun refererte til forskning.no, og en artikkel skrevet av Anne Lise Stranden: Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom som depresjon og angst. Trening bør bli bærebjelken i å håndtere depresjon mener australske forskere. De har gjennomgått over tusen studier som har sammenlignet behandlingsformer. Fysisk aktivitet er svært fordelaktig for å redusere symptomene på depresjon, angst og nedstemthet. Trening er mer effektivt mot slike symptomer enn samtaleterapi og de vanligste antidepressive medisinene. Effekten kommer raskt, og alle treningsformer hjelper. Altså: Ut og gå tur!

Prest Olav Nordengen

Nordengen holdt et tankevekkende og interessant foredrag om temaets mange sider krydret med sitater, ofte med en humoristisk tilnærming.

Han presiserte at HÅP ikke er en følelse, men lager følelser.
T-skjorta hans hadde teksten «Alt håp er ute». Han siterte Dag Evjenth:
«Sitt ikke inne når alt håp er ute» - noe som jo har en dobbel betydning.
Håp er et abstrakt begrep. Mangel på håp fører ofte til alvorlige ting.

Når livet slår sprekker – er det håp?

Nordengen tok for seg «20 grunner for å være i Rotary», hvor aktive medlemmer, etisk utvikling og godt vennskap/nettverk er blant faktorene.
Han slo også et slag for Rotarys 4-spørsmålsprøve, som indikator for det vi bør stå for.

4-SPØRSMÅLSPRØVEN

OM SAKER VI TENKER, SIER OG GJØR, ROTARY'S MANTRA

- ER DET SANT?

- ER DET RETTFERDIG OVERFOR ALLE DET ANGÅR?

- VIL DET SKAPE FORSTÅELSE OG BEDRE VENNSKAP?

- VIL DET VÆRE TIL BESTE FOR ALLE DET ANGÅR?

Vi kan skape håp hos medmennesker ved hjelp av enkle signaler, få andre til å føle seg velkommen, vise vennlighet. Det verste er utenforskap.
Det er alltid fint å skrive «vennlig hilsen».
Håp er dynamisk, endrer seg med livet og med situasjoner. Håp kan være sterkt eller svakt, kan vokse, eller bli borte. Både gladsinn og tungsinn smitter! Urealistiske drømmer er ikke det samme som håp.

Salmedikteren Svein Ellingsen har sagt at håpet er den største kraft på jord.

Olav Nordengen ga oss mange tanker gjennom foredraget sitt, og mente håpløshet er «galematias». Forfall er det eneste som går av seg sjøl. Vedlikehold krever noe av oss. Det positive krever handling, det negative greier seg sjøl! 

I løpet av foredraget minnet han oss om Jan-Magnus Bruheim sitt dikt "Å høyre til". 

Å høyre til 

Vondt er av alle andre bli trakka på og trengd.

Men vondare å veta at du er utestengd. 

Det er så mangt i livet Du ventar deg og vil.

Men meir enn det å vera, er det å høyre til. 

 President Wenche takket Olav Nordengen for foredraget, og overrakte en liten gave.

13. juli 2025

TERRASSEMØTE PÅ HYTTA HOS KARI OG JAN BARK

1.juli var vi invitert til Kari og Jan Bark på terrassemøte «med nogo attåt» på hytta deres i Åsa ved Steinsfjorden. Her var det rigget til sommerfest på terrassen. Godt vær og god stemning.

4. juli 2025

Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn

Vi har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg 1. juli.
Salget av kassen vil være uten nevneverdig fortjeneste. Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt.

30. juni 2025

Sommerfest og presidentskifte på Raufoss Gård

Klubben rundet av rotaryåret med en trivelig sommeravslutning på idylliske Raufoss Gård. President Kirsten ønsket 19 medlemmer og 8 gjester varmt velkommen – og med et glass kald musserende vin i hånden (en ekte «hanehale»!) var stemningen satt.........

19. juni 2025

Besøk av astronauten Marcus

Takket være mamma Anne-Torin, fikk Raufoss Rotaryklubb og Rotary Hunn/Gjøviks ungdomsskoleelever et fantastisk møte med astronauten Markus Wandt.....

15. juni 2025

NYE MEIERIKVARTALET PÅ EINA

Vi fikk en god innføring i det som skal bli det nye Meierikvartalet i Eina sentrum, ved byggherre Per Arne Jakobsen

22. mai 2025

Beredskapskasse- levert direkte hjem til deg!

Raufoss Rotaryklubb har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg i juni. Prosjektet er nøye planlagt og tilrettelagt slik at andre Rotaryklubber enkelt kan kopiere og komme i gang i sitt lokalmiljø!

4. mai 2025

Ole Christensen presenterte sine erfaringer ifra Rotarys Ledelsesseminar for Ungdom

Vår klubbs deltager Ole Christensen presenterte sine erfaringer ifra RYLA (Rotarys Ledelsesseminar for Ungdom) 2025 på Honne hotell og konferansesenter, Biri.
Han formidlet innholdet fra seminaret sammen med egne opplevelser fra arbeidslivet..........

1. mai 2025

Årets ryddesjau i Fugleparken.

Raufoss Rotary’s ivrige klubbmedlemmer har gjennomført årets ryddesjau i Fugleparken. Mange ivrige og arbeidslystne satte i gang den årlige vårpussen.

20. april 2025

19. april 1868 ble Rotarys grunnlegger Paul Harris født.

19. april 1868 ble Rotarys grunnlegger Paul Harris født. Lite visste nok han om hva det skulle bli til da han samlet ei lita gruppe og startet Rotary! God påske!
https://www.rotary.org/en/history-paul-harris-rotary-founder

13. april 2025

En moderne og framtidsrettet bedrift, med en imponerende maskinpark

Vi ble ønsket velkommen til PROFIL GRAFISK AS i bedriftens nybygg i Bøverbruvegen 17 på Reinsvoll av forretningsutvikler Kristian Hamar og bedriftens grunnlegger, Lars Helge Listerud.