erfaringer fra RYLA-seminaret

President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.

Innledningsvis takket presidenten alle som var med på å lage en hyggelig aften for våre venner fra Ukraina. Klubben har mottatt stor takk fra deltagerne som satte stor pris på tiltaket.

Dagens tema var erfaringer fra RYLA-seminaret.

 Maria Grønstad fra, Raufoss

Det er alltid spennende å høre erfaringer fra seminaret på
Honne, og Wenche ga ordet til Maria Grønstad fra, Raufoss, snart 18 år. Går på videregående TAF (teknologi- og industrifag). Hun er lærling i produksjonsteknikk in Kongsberg Automotive. På fritiden spiller hun gitar og synger, leser bøker og trener.Hun deltok på RYLA-seminaret sammen med 15 andre. Seminaret omhandlet tema om ledelse, kommunikasjon og markedsføring, etikk og juss i digitale markeder, klimautfordringer og prosjektledelse.
Hun lærte om to former for ledelse, autokratisk og demokratisk, som var delt inn i hovedretninger med 4 ledelsestyper.

 Hun gikk gjennom en personlighetstest, som tok for seg atferd, typepsykologi og personlighetstyper.
Det ble stilt hele 60 spørsmål for å kartlegge personlighet. Det munnet endelig ut i hvilke yrker som kan passe, i dette tilfelle for henne, ingeniørfag, juss, handel, industri og politiarbeid.

Maria fortalte ivrig om seminaret, hvor hun hadde møtt mange interessante mennesker fra mange leirer når det gjaldt interesser/yrker. Alt i alt ga hun uttrykk for at dette hadde vært en positiv opplevelse.

Presidenten takket for det flotte foredraget og overrakte en Rotary-kopp.

Rotarys tema i dette året er god psykisk helse 

Presidenten hadde funnet et godt tips i ei bok som heter «Tenk som en munk» av Jay Shetty; «Takknemlighet er     verdens kraftigste rusmiddel». I boka defineres takknemlighet til å være «å bli bevisst på noe som er verdifullt for    deg, uten å ha noe med pengeverdi å gjøre».
Det skrives videre at om vi starter dagen med takknemlighet, blir man mentalt åpen for muligheter og ikke               hindringer. I det vi kjenner på takknemlighet, skiller hjernen ut belønningshormonet dopamin. 

Vitenskapen har blant annet slått fast at takknemlighet kan knyttes til bedre mental helse, økt selvfølelse, mer          fullbyrdet liv og samliv. Stressnivået synker, og søvnkvaliteten blir bedre.
Takknemlighet gjør det enklere å tåle bitterheten og smerten mange av oss bærer på, som for eksempel å komme  seg etter et traume. 

Takknemlighet burde vært verdens mest solgte produkt!
Enkelt sagt; Når du er til stede i takknemlighet, kan du umulig være andre steder. Grip muligheten til å være takknemlig, ikke overse en eneste mulighet! 

 

29. mars 2025

Ego-foredrag ved Ulf Østbye, og skogsdrift slik det ble gjennomført på 1950 tallet ved Jacob

3 min. v/ Jacob. Han snakket om frivillighet og hva godt voksne karer kan tilføre unge skoleelever av kunnskaper fra tidligere tider.
Ego-foredrag ved Ulf Østbye. Han ble født i 1952, sønn av Sverre og Margit Østbye.......

25. mars 2025

Et av årets tradisjonelle høydepunkter

President Kirsten ønsket hjertelig velkommen til møtet. En av årets tradisjonelle høydepunkter er ost- og vinaften, som er et vel fortjent tiltak for klubbens medlemmer og gjester.
Kirsten innledet med å fortelle om forsommerens store «gladnyhet» ......

25. mars 2025

Rotarys innsats i Kenya: Sammen skaper vi varige endringer

I hjertet av Kenya, seks kilometer sør for ekvator, har Raufoss Rotaryklubb skapt varige endringer gjennom en rekke bærekraftige prosjekter. Gjennom målrettet innsats og støtte fra Rotaryfondet har lokale skoler og landsbyer fått tilgang til rent vann....

16. mars 2025

Prehospitale tjenester og Norsk Luftambulanse

Temaet for kveldens foredrag var Prehospitale tjenester og Norsk Luftambulanse ved Stephen Sollid. Sollid er generalsekretær i Stiftelsen Norsk Luftambulanse og professor i prehospital akuttmedisin.

8. mars 2025

paul harris utmerkelse fra Raufoss til Roma

Sam Golzar kom til Norge i 2008 som en 14 år gammel iransk asylsøker. I løpet av et år hadde Sam flyktet til Tyrkia og deretter Hellas, Italia og Frankrike før han kom til Norge. Det var en krevende reise. Han ble internert på asylmottak på Elton.........

28. februar 2025

Feelgood er et treningskonsept som startet i 2015

Feelgood er et treningskonsept som startet i 2015, senterets driver på Raufoss er Britt Marion Sørensen. som orienterte og viste hvordan treningen foregår. Raufoss er ett av de 71 feelgoodsentrene i landet...........

19. februar 2025

Kommuneøkonomi i makro- og mikroperspektiv.

President Kirsten ønsket velkommen til kveldens møte: Rotarianere og foredragsholder, kommunedirektør Bjørn Fauchald med temaet Kommuneøkonomi i makro- og mikroperspektiv.

12. februar 2025

” DET HANDLER BARE OM MENNESKER

Øyvind Frich, er eier og leder Frich’s Management AS er en kjede av mange hoteller og spisesteder, fra Hamar i sør, Kongsvold i nord, til Ilsetra på Hafjelltoppen, Alvdal i øst og til det kjente Frich etablisementet i knyttepunktet i Dombås sentrum.

8. februar 2025

Du er velkommen til å delta på et møte.

Her ser du programmet framover. Kunne du tenke deg å se og høre mer om våre aktiviteter? Du er velkommen til å delta på et møte. Ta kontakt med en av oss eller send en beskjed på vår hjemmeside.

29. januar 2025

Øst-Afrika, Vannsituasjonen lokalt og regionalt.

President Kirsten ønsket medlemmer og gjester velkommen til dagens møte, hvor dyrlege og diplomat Arild Øyen var invitert for å holde foredrag med temaet Øst-Afrika, Vannsituasjonen lokalt og regionalt.