erfaringer fra RYLA-seminaret

President Wenche ønsket Rotary-venner og dagens foredragsholder Maria Grønstad hjertelig velkommen til kveldens møte.

Innledningsvis takket presidenten alle som var med på å lage en hyggelig aften for våre venner fra Ukraina. Klubben har mottatt stor takk fra deltagerne som satte stor pris på tiltaket.

Dagens tema var erfaringer fra RYLA-seminaret.

 Maria Grønstad fra, Raufoss

Det er alltid spennende å høre erfaringer fra seminaret på
Honne, og Wenche ga ordet til Maria Grønstad fra, Raufoss, snart 18 år. Går på videregående TAF (teknologi- og industrifag). Hun er lærling i produksjonsteknikk in Kongsberg Automotive. På fritiden spiller hun gitar og synger, leser bøker og trener.Hun deltok på RYLA-seminaret sammen med 15 andre. Seminaret omhandlet tema om ledelse, kommunikasjon og markedsføring, etikk og juss i digitale markeder, klimautfordringer og prosjektledelse.
Hun lærte om to former for ledelse, autokratisk og demokratisk, som var delt inn i hovedretninger med 4 ledelsestyper.

 Hun gikk gjennom en personlighetstest, som tok for seg atferd, typepsykologi og personlighetstyper.
Det ble stilt hele 60 spørsmål for å kartlegge personlighet. Det munnet endelig ut i hvilke yrker som kan passe, i dette tilfelle for henne, ingeniørfag, juss, handel, industri og politiarbeid.

Maria fortalte ivrig om seminaret, hvor hun hadde møtt mange interessante mennesker fra mange leirer når det gjaldt interesser/yrker. Alt i alt ga hun uttrykk for at dette hadde vært en positiv opplevelse.

Presidenten takket for det flotte foredraget og overrakte en Rotary-kopp.

Rotarys tema i dette året er god psykisk helse 

Presidenten hadde funnet et godt tips i ei bok som heter «Tenk som en munk» av Jay Shetty; «Takknemlighet er     verdens kraftigste rusmiddel». I boka defineres takknemlighet til å være «å bli bevisst på noe som er verdifullt for    deg, uten å ha noe med pengeverdi å gjøre».
Det skrives videre at om vi starter dagen med takknemlighet, blir man mentalt åpen for muligheter og ikke               hindringer. I det vi kjenner på takknemlighet, skiller hjernen ut belønningshormonet dopamin. 

Vitenskapen har blant annet slått fast at takknemlighet kan knyttes til bedre mental helse, økt selvfølelse, mer          fullbyrdet liv og samliv. Stressnivået synker, og søvnkvaliteten blir bedre.
Takknemlighet gjør det enklere å tåle bitterheten og smerten mange av oss bærer på, som for eksempel å komme  seg etter et traume. 

Takknemlighet burde vært verdens mest solgte produkt!
Enkelt sagt; Når du er til stede i takknemlighet, kan du umulig være andre steder. Grip muligheten til å være takknemlig, ikke overse en eneste mulighet! 

 

29. november 2025

Rådhuskvartalet RAUFOSS "Litt urbant, passe sosialt

Vestre Toten kommune har i 2024 inngått avtale om bygging av 250 boliger. Tomtearealet er skoletomta etter tidligere Raufoss skole, svømmehall og grønt areal i området.

21. november 2025

Trond Markestad. Professor emeritus, barnelege.

I innledningen presenterte han seg sjøl, og fortalte om sine erfaringer og læring gjennom et langt virke i inn- og utland.

16. november 2025

BEDRIFTSBESØK PÅ TOTEN KÅLROTPAKKERI I KOLBU.

Toten Kålrotpakkeri AS er eid av 13 produsenter som gjennom systematisk kvalitetsarbeid har søkelys på å produsere kvalitetskålrot. Gjennom aktiv bruk av kvalitetssikringsrutiner og produktutvikling arbeider bedriften for å sikre forbrukerne det beste.

6. november 2025

Paul Harris Fellow til Toril og Kolbjørn Teien

Når Raufoss Rotaryklubb ber inn til fest, blir det alltid hyggelig. Wenche og Arne Furuseth ba også i år inn til høstfest. 33 medlemmer med partnere, og spesielt innbudte, ble samlet i de festpyntede stuene på Reinsvoll.

2. november 2025

Kveldens møte, den 28.10.2025, var viet Årsmøte del 2.

Kveldens møte, den 28.10.2025, var viet Årsmøte del 2. Som vanlig går årsmøtene glatt i klubben.

26. oktober 2025

Raufoss Rotaryklubb har mange jern i ilden om dagen.

Vi trengte en pust i bakken. Etter forberedelse av End Poliodagen, stand på Amfi Raufoss, presentasjoner av beredskapskassa, og ikke minst pakking av kasser og utkjøring til mange kunder, tok vi en pause.

20. oktober 2025

Den internasjonale poliodagen er den 24. oktober.

Vi ber alle som vil hjelpe oss med å utrydde polio en gang for alle. Den internasjonale poliodagen er den 24. oktober. Gi støtte til kampen mot polio: https://my.rotary.org/en/donate

Å vaksinere et barn koster i dag ca 30 kroner.

8. oktober 2025

BEREDSKAPSKASSA PÅ NRK - INNLANDET

Vår beredskapskasse vekker oppsikt. Den ble viet mye tid i distriktssendingen NRK Innlandet. Se bilder og følg linken til innslaget.

2. oktober 2025

Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?

Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.

25. september 2025

Stolpjakten er en jakt for alle.

Harald Bakke, som snakket om Stolpejakten som styreleder i denne organisasjonen, som har blitt landsomfattende. Det hele startet på Gjøvik, bl.a. med ildsjeler i Gjø-Vard, og var inspirert av noe lignende i Sverige.