dikteren aksel napstad
Presidenten ønsket kveldens foredragsholder, Svanhild Napstad, Rotaryvenner og gjester hjertelig velkommen til kveldens møte.
Kvelden var viet til vise- og bygdedikteren Aksel Napstad, far til foredragsholder Svanhild og gjesten Aksel.
Innledningsvis viste Presidenten til koblingen mellom psykisk helse og sang og musikk og RI-presidentens prioriterte tema psykisk helse og kveldens foredrag.
Musikk og sang kan ha positiv innvirkning på psykisk helse ved å redusere stress, forbedre humøret og gi en følelse av lykke og velvære. Sang kan også være en effektiv terapiform for en rekke psykiske lidelser, som angst og depresjon. Når vi lytter til musikk vi liker, frigjøres hormonet dopamin og reduserer stresshormonet kortisol.
Foredragsholder Svanhild Napstad 
Dikteren Aksel Napstad
Svanhild hadde under forberedelsen av programmet foreslått at klubben måtte synge noen av Aksel Napstads sanger.
Aksel Napstad, 1904-1988, vokste opp på, og drev senere, gården Karsrud ved Østvold-krysset på Raufoss.
Etter eksamen fra realskolen på Raufoss gikk han ett år på Viken folkehøyskole og ett år på Valdres Folkehøy skole. Mer utdannelse enn det trengte han ikke ifølge faren, «han skulle jo bare bli bonde.»
Han giftet seg med ei kjekk jente fra Hadeland etter at han var fylt 40 år.
Han spilte fiolin, gitar og skaffet seg en Hawaii-gitar.
Som bonde levde han godt med diktning og musikk og kunne dyrke jorda. Musikken og diktningen nøt godt av at han var bonde.
Aksel Napstad skrev og diktet veldig lett. Han kunne være til stede i hyggelige lag, sitte i møter eller delta i festligheter. Plutselig forsvant han og kom tilbake etter et kvarter eller halvtimen med ei vise eller et dikt som passet til anledningen.
Han hadde også ei «dikterstue» på gården som han trakk seg tilbake til når han trengte ro til diktninga si.
Han påtok seg skriveoppdrag og har skrevet sanger til samme konfirmant fra både foreldre, søsken, tanter og onkler. Han har skrevet kjærlighetsviser til mang en brud han ikke kjente. Ved slike oppdrag måtte det avholdes et «bli kjent- møte», han måtte jo ha litt kunnskap om den det skulle diktes til eller for. Da ble det tent opp i ovnen i stua, og fruen serverte kaffe og ofte noe å «bite ti».
Han deltok med skriving til flere lokale revyer.
Ei gruppe som kalte seg «Raufoss Gutta» underholdt ved små og store lokale tilstelninger hvor Aksel sto for tekster både til viser og historier.
Kjenningsvisa til «Raufoss Gutta» ble framført av møtets syngende og musiserende gjester.
I 50- og 60 åra ble det på Toten Museum på Steinberg arrangert Steinbergdager, der var Napstad en trofast bidragsyter.
TOTEN SANGEN kommer også fra Aksel Napstad, likeledes sangen om Einafjorden og om Den siste Knivmaker (Hermanrud)
Det ble i løpet av foredraget allsang med flere av Axel Napstads sanger og presidenten hadde sørget for kaker vi kunne kose oss med.
Mye av diktningen var naturlyrikk og sanger til religiøse høytider.
Svanhild har samlet mye av farens diktning og skriverier i et tjukt hefte i A4 format, som egentlig var tenkt til en avhandling ved universitetet, men som på grunn av endring i studieretning, ikke ble noe av. Aksels kone klippet ut avisstoff om mannen som også er blitt tatt vare på.
Presidenten takket Svanhild for et meget godt og interessant foredrag og overrakte klubbens Raufoss Rotary kopp.
Arne Furuseth og Aksel Napstad

Vi kunne ikke høre om opphavsmannen til så mange dikt og viser, uten å synge. Derfor var Aksel Napstad og Arne Furuseth invitert medbringende sangstemmer og instrumenter.
8. oktober 2025
BEREDSKAPSKASSA PÅ NRK - INNLANDET
Vår beredskapskasse vekker oppsikt. Den ble viet mye tid i distriktssendingen NRK Innlandet. Se bilder og følg linken til innslaget.
2. oktober 2025
Hva kan jeg gjøre i dag for å stå stødigere i morgen?
Viktig å være beredt, tenke over hva som kan skje og danne seg litt tanker og en viss kunnskap før det kanskje skjer– også tanker om kanskje egne reaksjoner.
25. september 2025
Stolpjakten er en jakt for alle.
Harald Bakke, som snakket om Stolpejakten som styreleder i denne organisasjonen, som har blitt landsomfattende. Det hele startet på Gjøvik, bl.a. med ildsjeler i Gjø-Vard, og var inspirert av noe lignende i Sverige.
21. september 2025
HVORDAN FORNYE ELDREOMSORGEN
Kveldens foredragsholder var Steinar Brekke, som er vel kjent i Vestre Toten fra tidligere år. Han var styrer ved Gimle Sykehjem og har politisk erfaring fra Vestre Toten som kommunestyremedlem for Kr.f.
15. september 2025
Vår president Henning Lindseth Åmot ønsket velkommen
Vår president Henning Lindseth Åmot ønsket velkommen til begge klubbene fra Gjøvik og klubben fra Østre Toten og spesielt til Guvernør Morten Mo.
Han tente lys for fred og vennskap.
5. september 2025
Ønsker du hjelp med beredskapskasse
Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn i lokalmiljøet. Vi har satt sammen en beredskapskasse for en uke.Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt. Vi kan også hjelpe deg med å fylle vannkanner.
28. august 2025
Høstens foredrag og aktiviteter.
Høstens foredrag og aktiviteter. (forbehold om endringer)
Utenom bedriftsbesøk er møtene våre på Raufoss gård (kl.19:00 – 20:00)
Ser du at det er temaer som engasjerer deg, og du vil bli mer kjent med oss, og eventuelt vurdere å bli medlem i klubben?

28. august 2025
Nytt Rotaryår
Vi er i gang med nytt Rotaryår. Henning Lindseth Åmot, klubbens nye president la fram sine forslag om hva klubben skal prioritere framover.....
13. juli 2025
TERRASSEMØTE PÅ HYTTA HOS KARI OG JAN BARK
1.juli var vi invitert til Kari og Jan Bark på terrassemøte «med nogo attåt» på hytta deres i Åsa ved Steinsfjorden. Her var det rigget til sommerfest på terrassen. Godt vær og god stemning.
4. juli 2025
Raufoss Rotaryklubb vil være en god beredskapsvenn
Vi har satt sammen en beredskapskasse som kommer for salg 1. juli.
Salget av kassen vil være uten nevneverdig fortjeneste. Vi bringer kassa hjem til deg kostnadsfritt.